- Exegi monumentum
Кружок любознательных доставляет продолжать!
Вопрос, если вкратце, то: "Сколько человеку нужно есть мяса, чтобы все время быть сытым"?
Один из комментариев рвет шаблон на клочки по закоулочкам:
Хлеб, например, практически не имеет калорийной ценности, но в желудке он разбухает и занимает много места - поэтому желудок сигнализирует о насыщении. (это если не медицинским языком о медицине)
Тимирязев со своим: "Ломоть хорошо испеченного хлеба составляет одно из величайших изобретений человеческого ума" - рыдает кровывыми слезами. Диетологи в растерянности и глубокой задумчивости, что-то в этой вселенной не так... Вчерашние трошлодиты из неолита озадаченно чешут в затылке... Оказывается они изобрели нам не еду, а такой себе вариант внутрижелудочного баллона
Вопрос, если вкратце, то: "Сколько человеку нужно есть мяса, чтобы все время быть сытым"?
Один из комментариев рвет шаблон на клочки по закоулочкам:
Хлеб, например, практически не имеет калорийной ценности, но в желудке он разбухает и занимает много места - поэтому желудок сигнализирует о насыщении. (это если не медицинским языком о медицине)
Тимирязев со своим: "Ломоть хорошо испеченного хлеба составляет одно из величайших изобретений человеческого ума" - рыдает кровывыми слезами. Диетологи в растерянности и глубокой задумчивости, что-то в этой вселенной не так... Вчерашние трошлодиты из неолита озадаченно чешут в затылке... Оказывается они изобрели нам не еду, а такой себе вариант внутрижелудочного баллона
Еще оттуда: Если смешать в одной посуде все сорта бензина, керосина, дизтоплива, мазута, солидола; добавить битум и парафины... получится обратно НЕФТЬ?
Мяса можно вообще не есть, и быть сытым и довольным.
4,5 кг мяса... мне страшно подумать, какой перегруз для желудка и кишечника будет! Для печени, почек. Полагаю, после этого сразу же стоит клизму поставить
К слову сказать, на основании таких же выкладок подсчитано, что среднему конторскому работнику для одного дня жизни нужно выпивать всего-то... 17-18 литров уксусу
)))
"Хагис (шотл. haggis) - кушанье из овечьей или телячьей требухи, заправленное овсяной мукой, луком и перцем". Будешь сыт или нет?
А мясные пирожки тоже опасны для жизни? )
а вот про хлеб человек явно путает с временной модой на поедание целлюлозы. Был период в отечетственной диетологии.
Фактически, этими выкладками wer22 как раз таки именно подтвердил изначальный посыл К. Мая, от которого и начался вопрос. Что питаться одним мясом неприемлемо, нерационально, невыгодно, тоесть очень обременительно, ибо в целом низкокалорийного дикого мяса нужно очень много. А что осталось за кадром - еще и физиологически вредно.
Основную массу калорий мы получаем от углеводов, а их источник - это хлебобулочные изделия, крупы, овощи и фрукты. Особенно крупы. В этом смысле, я читал, особенно привлекательна крупа гречневая - энергетически очень ценная и богатая питательными веществами. В свое время читал о ее сравнении по энергетической ценности с другими продуктами - она явно рекомендовалась работникам тяжелых профессий.
Углеводы могут заменить собой жиры, их нужно будет меньше. Но такая диета уже очень тяжела для печени и желчного. Долго так питаться тоже может быть небезопасно.
Короче, прав был Май, нам крайне желательно кушать разнообразно, с крупами и овощами.
И Тимирязев про хлеб сказал очень точно - его роль в нашем рационе и жизни трудно переоценить.
Sweetly to bitter taste А что, я бы тоже отведал
Требуха это ж что? Это субпродукт. Именно что печень, почки, сердце, легкие, куриные и жвачных всяких желудки - они очень мясистые... все, что изнутри и не попадает в раздел "мясо", но съедобно. Не пропадать же добру, это неразумно! Вон сколько рецептов интересных есть, ням-ням ;)
как то мне в руки попало несколько глав из "книги выживания". Так вот там сказано, что жрать то можно почти всё что растёт и шевелитсо разными самостоятельными способами, надо только знать как это приготовить. Так что не принципиально что ты будешь жрэ - главное что бы тебе это было не ядовито
В таких условиях, я думаю, раздобыть 4,5 кило мяса в сутки - задача не тривиальная.
а ржаной - да, масса витаминов.
и, конечно, нашему организму ежедневно необходимы и белки, и жиры, и углеводы, и витамины с минералами.
Он именно что дешевый и питательный корм. Причем редкостно универсальный. Основа питания у многих. Что характерно - его едят практически все животные, достаточно охотно (если они, конечно, не избалованы и не сыты).
Что касается всяких полезных схем питания, то их существует довольно немало, да. Можно подобрать себе по вкусу и питаться. Можно и хлеба белого не есть, есть ржаной или даже кукурузный