... прошла особенно классно!
Погоняла нас Маша, как сидоровых коз.
Была практика по высвобождению от захвата одной руки двумя.
Пришлось поработать с бывалыми товарищами. Ну они и работают, я вам скажу. Мокрые. Кладут друг друга почти по настоящему...
Я сам весь взмок.
После тренировки попробовал немного того, чем я занимался 9 лет назад. Тоесть акробатические элементы. Сальто не пробовал. А так все получается и наверное даже неплохо. Заодно поучился немного падать и кувыркаться так, как на айкидо надо. Вроде получается что-то
Под конец чувствовал себя слегка притомившимся. Но очень веселым и довольным.
Так глядишь килограмма 4 сброшу скоро.